DET PERSONLIGE

Dagligt rammes jeg af taknemmelighed og forundring over, hvad jeg har opnået både på det personlige plan og professionelt. Min barndom var præget af omsorgssvigt og ustabilitet. Jeg voksede op med en utryg tilknytning til mine forældre og omverdenen. I løbet af mine teenageår og 20’ere har jeg stille og roligt arbejdet mig ind på min barndom. Nu har jeg et sundt voksenliv og bruger tiden på at tænke det personlige over fortid, nutid og fremtid mens jeg læser og spiser en masse god mad.

  • Det sker – En vigtig tilgang til livet

    Det sker

    Da jeg sad og lavede mit tilbageblik på det sidste årti, kunne jeg mærke en velkendt opgivenhed. Der er nemlig sket rigtig meget, og meget af det har været hårdt. Jeg har været uheldig på mange punkter. En ting er forældrene, men at min ryg pludselig knækkede eller jeg fik hjernerystelse, var rent uheld. Gennem mange år har jeg kunne tænke, at det hele var unfair. Det var uretfærdigt, at alle de ting altid ramte mig. Det var også svært, fordi uheld ikke kan stoppes eller styres, og jeg … Læs videre

  • Tilbageblik på et årti

    tilbageblik på et årti

    Nytårsaften nærmer sig. Det er den tid på året, hvor man ser tilbage på året der gik. I mange år havde jeg det svært med at se tilbage. Når jeg lavede en liste over ting, jeg havde oplevet eller nået, havde jeg samtidig en liste i mit hoved med alt det, jeg ikke havde nået. De gange jeg var fejlet eller havde svigtet mig selv eller andre. De sidste par år har det ændret sig. Jeg er uendelig stolt af det, jeg har opnået. Der er utrolig mange mennesker, der … Læs videre

  • Lidt om skyld og tilgivelse

    skyld og tilgivelse

    “Kan du ikke tilgive din far?” spørger et familiemedlem. Et spørgsmål jeg har fået mange gange i forskellige varianter og altid om tilgivelse af mine forældre. Der er denne her ide om at tilgivelse ville løse situationen. Hvis jeg tilgiver min mor og/eller far, så bliver jeg både gladere og lettet får en byrde, gør dem glade og vi kan alle starte på en frisk. Det talte jeg også selv om ved en psykolog fra SIND lige efter bruddet med min mor. Lettelsen da han kaldte tilgivelse for overvurderet sidder … Læs videre

  • Fælles kalender, fælles ansvar og hverdagsliv

    Fælles kalender

    Jeg delte i det et tankespind, at jeg har tilføjet en ny funktion til vores fælles kalender derhjemme. Det gav nogen spørgsmål om det med familiekalender og så begyndte jeg at tænke endnu mere over det her. Det har altid været vigtigt for mig, at jeg ikke er sekretær for Nicolais kalender. Han er en voksen mand, der sagtens selv kan skrive ting i kalenderen. Derfor havde vi i mange år hver vores kalender. Min var af den analoge type og han skiftede hurtigt til en på telefonen. Senere … Læs videre

  • Bogforum 2019 – strategien og rovet

    Bogforum 2019

    Sidste år var min første tur til Bogforum og jeg var solgt. Derfor tog jeg allerede i sommers fri om fredagen, hvor Bogforum 2019 åbnede. På den måde ville Hjalte være i vuggestue og vi havde stadig hele weekenden sammen. Så blev han dog indkaldt til undersøgelser den dag og i stedet tog jeg afsted om søndagen. Det er nok noget jeg også gør næste år. Der var nemlig meget færre mennesker om søndagen, men stadig en rigtig god stemning. Som til alle andre store event uanset om det er … Læs videre

  • Selvregulering – reager før du giver mønstrene videre

    Selvregulering

    Følelser fylder en del på denne her blog og teori tirsdag er ingen undtagelse. Følelsesmæssig harmoni er vanvittig vigtig og det handler ikke bare om at være glad. Det handler om at mestre, være i og forholde sig til alle følelser. Det er de primære omsorgspersoner, typisk forældre, der hjælper barnet til at opnå følelsesmæssig harmoni. Hvis det ikke sker, kan barnet senere ekstra-reagere når det møder følelserne i voksenlivet. Der kommer børnefølelser i spil, hvor det ikke kun handler om fx vreden i situationen den nu voksne står i, … Læs videre

  • Parforhold og kærlighedssprog

    parforhold-og-kaerlighedssprog

    Kærlighedssprog har hjulpet mig rigtig meget. Forståelsen af at der findes forskellig kærlighedssprog har både haft betydning for mit parforhold og moderskab. Det har nemlig givet mig en måde at tale om, hvordan jeg er sammen med både Hjalte og Nicolai. Der findes fem kærlighedssprog: fysisk berøring, anerkendende ord, tid sammen, at man gør den anden tjenester og gaver. De er alle mere beskrevet i et tidligere indlæg om kærlighedssprog og børn. Pointen er at vi alle har forskellige kærlighedssprog. Intet er bedre end et andet og de kan … Læs videre

  • Min første jul som skilsmissebarn

    Jul som skilsmissebarn

    Jeg har det stadig svært med jul. Sidste år skrev jeg, hvordan jeg i flere år holdt jul alene. I år vil jeg gerne dele, hvordan min første jul som skilsmissebarn var. Den står nemlig som eksempel på nogle af de ting, der var skæve i min barndom og samtidig er den også en af grundene til at jeg valgte at holde jul alene. Juleaftener i min barndom var ganske almindelig og fulgte altid samme skabelon. Vi var mine forældre og min storebror selve juleaften. Vi fik altid juletræ … Læs videre

  • Bevidst forældreskab

    bevidst foraeldreskab

    Bevidsthed er blevet det nye sorte indenfor selvudvikling det sidste årti og det har også nået til forældreskabet. Således er bevidst forældreskab en nyere retning indenfor forældreskabet. Det er en retning, jeg bestemt kan se mig selv i som mor og menneske. Grundpræmissen i bevidst forældreskab er, at vi ikke kan kontrollere alt. Der er utrolig mange ting i livet, der uundgåeligt vil påvirke børns liv, men som vi er magtesløse overfor. Klimakrise, terrorfrygt og teknologisk udvikling kan man ikke bare fjerne, selvom det ville være fantastisk. Det eneste man … Læs videre

  • Biblioteksture med min far

    biblioteksture

    Der er minder fra min barndom, som jeg har det svært med. Det her er et jeg har nævnt flere gange, men ikke fået skrevet rigtig om. Et af dem er biblioteksture med min far, der både er blandt mine bedste og mest smertefulde minder fra min barndom. I størstedelen af mit liv tog jeg ikke stilling til mine minder. Måske kunne jeg huske noget, men det blev i høj grad vinklet efter mine forældres fortællinger. Når min far begejstret fortalte om vores biblioteksture sammen, måtte det jo være … Læs videre